长期吃素会导致月经推迟和睡不着觉吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

长期吃素会导致月经推迟和睡不着觉，素食也是有条件的，不仅素食蔬菜、豆腐等素食就足够了。菩萨告诉我们要保护身体，让我们在世界上实践，不要让你吃素，不要杀生吃你的身体不好。所以菩萨是仁慈和富有同情心的。他同意我们应该吃鸡蛋、牛奶和乳制品，因为许多鸡蛋不能孵出鸡。它们含有许多营养素，使你的身体逐渐平衡。最重要的是多吃大豆制品，其中含有蛋白质、大豆卵磷脂，多吃蔬菜鸡、大豆。