这个星期差不多一直下雨，所以湿气特别的严重，觉得全身都不舒服，想通过吃点什么东西去去湿气排排毒，所以我想问一下女人吃什么东西祛湿排毒比较好呢?
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 湿气中可将红豆糯米煮成粥，治湿，消化肠胃，消除水肿，健脾和胃，长期服，轻体，益气，益心。现代人有很大的精神压力，缺乏心脏，没有饮食，少运动，脾脏和潮湿。既要潮湿，又要补充心脏，还要加强脾胃，非糯米和红豆都莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。 |
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医院：河源市妇幼保健院
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